詩綺舞蹈部落

7/15

在課堂上不太有時間 機會跟同學們聊天

對大家來說 是紓解壓力的歡樂跳舞時光

對我來說 是有點緊張 有點興奮 需要全神貫注的工作時間

所以同學跟我說課程以外的事

我大概都會呈現放空或斷電狀態.. XDDD

不過真的很開心看到學生們的卡片 書信 或留言

不論是關於舞蹈的 生活的

很感謝大家讓我知道妳們的需求 分享妳們生活的點滴 :)

工作結束後 看各位的文章 書信

讓我紓解了疲勞壓力

也獲得繼續前進的力量!

愛妳們喔~ *^_^*

7/10

大會報告
各位有氧和2公斤俱樂部的捧由們!
第一周成果
我瘦了0.6公斤啊!!!!!!!
喔耶喔耶!!!!(自己歡呼 \^O^/ )

雖然對很多人來說
0.6公斤根本連屁都不是
但對我來說 是試驗自己有氧編排成功的第一小步! :D
眾所周知 我是出了名的大食(暴食)大嬸
意即我不(能)靠節食 新陳代謝也比年輕時慢
只靠著運動 就有小小的成功!
而且這周好友來 所以我還是(驕傲得意)的E喔!!!!
沒有瘦到上圍喔!!!耶~~~ \^O^/

不過 越寫越有廣告文的fu... ="=
所以還是就先打住 :P
總之希望大家都因此懷抱期待!!! :D
就算不能變成排骨精K咪
變成瘦肉精Rain也好~! ^^
(最近看好多謝淑薇的照片 我好羨慕她的身材好精實!! >3<!)

今天遇見久違的Amber送我UCC Creamy Latte!
好開心啊!!! :D
我最喜歡日本的咖啡~好甜好香!! ^3^
真是太感謝了!! :)
也很謝謝文蘭送我一大桶花花邦妮還有超級可愛的小兔崽(心)
還有孝容的橘子巧克力
看來我得更賣力跳舞減減減才行! XDDD

昨晚看媽媽咪呀 真是非常好看!!

KBS2.妈妈咪呀.130630.E12.中字

http://www.wubisheng.cn/hanl/201307/4066.html

之前因為K咪看了兩集
不知不覺看到新的出來了
雖然沒有K咪也點來看
果然好好看啊~~~ :D
沒有喜歡的偶像在裡面
但是節目風格和人物我都好喜歡~
看著親子的互動好溫暖! :)
會一邊想著自己和家人..
晚上居然久違地夢到和媽媽一塊出遊 :D
睡醒後一整天心情都幸福滿滿!!!
我應該要多多珍惜和家人 貓咪相處的時光~
要多多像女兒 像可愛的貓咪一樣撒嬌
(我很喜歡對我撒嬌的貓 像啊邦 啊輝 啊朵 啊RAY 啊紅..)
告訴家人我很幸福 讓他們也感到幸福! *^_^*

不過行文至此 啊輝和踏雪又瘋狂打鬥撲咬起來 = =
然後我爸就大罵我不管管他們
我又頂嘴我在管了 你躺在隔壁房間只會出一張嘴..

這才是現實的人生啊...(茶)